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Geriatría y nutrición: claves para un envejecimiento saludable (+Audio)

Conoce los beneficios de una correcta alimentación en los adultos mayores y algunos consejos prácticos.

En contextos de alta tensión y dificultades cotidianas, gestionar nuestro sueño es un acto de responsabilidad y autocuidado.

Los productos autóctonos de temporada, los huertos familiares y el trabajo conjunto con nutricionistas son claves para lograrlas.

Esta condición afecta directamente su salud, autonomía y calidad de vida.

Regalar flores con beneficios medicinales es un gesto de amor y cuidado hacia nuestras madres.

Constituye una importante causa de mortalidad materna a nivel mundial.

Sobrecargar de labores o sobreproteger a las adultas mayores constituye una forma de violencia y discriminación normalizada.

Esta planta tan común en nuestros patios combate inflamaciones, diarreas y ayuda contra la diabetes.

También es válida para combatir otras enfermedades.

Los factores genéticos y ambientales son una influencia determinante en estos procesos.