Dulce cura: secretos medicinales del mango y la guanábana (+Audio)
Sobre las propiedades curativas de ambas frutas comparte precisiones el experto pinareño Callava Couret.
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Informaciones de actualidad sobre Pinar del Río, Cuba y el Mundo
El camino es largo, y quien va por primera vez quizás diría que parece interminable. Y es cierto, El Paraíso está allá, en las afueras del municipio de Consolación del Sur.
En este barrio en transformación, muchas casas muestran en sus paredes de bloques o ladrillos la mezcla de cemento y arena sin un terminado. Otras son de tablas, menos confortables.
Su gente es diversa, con problemáticas sociales propias de la comunidad: madres solteras con tres hijos o más, niños con enfermedades crónicas, ancianos solos y personas dependientes del alcohol.
Sin embargo, ese intrincado lugar tiene las huellas de Yamila Rodríguez Morejón, trabajadora social que, desde hace dos años, es alivio y respuesta en medio de tantas dificultades.
Conozca más en el reporte de la periodista Karina Cardentey Pérez.
Foto de la autora.
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ESPECIAL
DE NUESTROS PROGRAMAS
El Programa variado “Rumbos”, es de orientación, con frecuencia diaria, de lunes a viernes
Dos frutas tropicales muy comunes en Cuba son el mango y la guanábana, ambas con un sabor único; dulce y agradable en el caso del mango, y ligeramente ácido en el caso de la guanábana. Además de su consumo, la ciencia reconoce que poseen un valioso potencial medicinal, el cual ha sido aprovechado durante generaciones por la sabiduría popular.
Precisamente sobre las propiedades curativas de ambas plantas conversó el Máster en Ciencias en Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava Couret, en el programa Rumbos.
Escuche aquí todos los detalles.
Imagen tomada de Internet
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Gente de mi pueblo es un espacio de la programación variada de Radio Guamá, que invita en cada emisión a personas que se han destacado en distintas esferas de la sociedad.
Entrevistas y testimonios se entrelazan para llevarle a los oyentes la historia de su pueblo, contada por sus protagonistas.
La locución emplea un tono conversacional, de manera que logra familiaridad e intimidad con la audiencia.
En «Gente de mi pueblo», programa que hace de ti el protagonista del mismo, Ángel Felipe Machín presentó a Raúl Hernández Lima, un profesional que ha logrado conjugar dos disciplinas: la psicología y el periodismo.
Raúl Hernández Lima se formó como psicólogo, una vocación inspirada por el ejemplo de su madre. Participó en una misión internacionalista en Venezuela, en la cual trabajó con niños autistas y sus familias.
Sin embargo, su camino dio un giro hacia el periodismo. Fue en Radio Guamá donde, motivado por un colega, se acercó al medio y se formó como periodista. Aquí encontró una forma de expandir sus intereses sin abandonar del todo su esencia como psicólogo.
Raúl defendió la necesidad de hacer un periodismo inteligente en la radio, que eduque y eleve el nivel del oyente, sin recurrir a un lenguaje simplista.
Esta capacidad de adaptación y búsqueda de la excelencia lo ha llevado a expandirse al ámbito deportivo. Hoy, se desempeña como jefe de información de la Federación Cubana de Fútbol, rol en que ha enfrentado diversos retos.
Lo invitamos a escuchar el audio de este programa para conocer la historia de Raúl Hernández Lima, psicólogo y periodista que día a día se supera profesionalmente.
Imagen tomada del perfil de X del entrevistado.
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Programa a una voz en el que se debate sobre temas relacionados con el quehacer artístico y literario de los jóvenes pertenecientes a la Asociación Hermanos Saíz. Durante el espacio se promociona las actividades de la organización para la semana.
Pinar del Río comenzó a vivir desde el pasado 26 de noviembre la oncena edición del Festival «Nosotros».
El evento, uno de los más significativos del calendario cultural en el occidente cubano, propone hasta el próximo 22 de diciembre, un programa que honra la identidad local, desde todas las manifestaciones del arte.
Los integrantes de la Asociación Hermanos Saíz en Pinar del río también son parte de la celebración.
Programa musical variado que propicia el esparcimiento del sector campesino.
Frecuencia: Domingo.
Horario: 07:00 – 07:58
Miguelito Cuní. Pinareño reconocido entre los mejores soneros de Cuba, quien compartió escena, con Benny Moré, Arsenio Rodríguez, Félix Chapotín, Richard Egües, Enrique Jorrín, entre otros.
Miguelito Cuní fue admirado por todos los que lo conocieron, destacado por todos sus amigos y allegados como un hombre de excelentes cualidades humanas, en homenaje a su trayectoria el Comandante de la Revolución, Juan Almeida compuso la letra «Este son homenaje», que fue interpretado por el cantautor Pablo Milanés.
En el orden artístico mereció el reconocimiento de sus colegas y miles de admiradores, y en el personal quienes lo trataron lo recuerdan como un hombre de intachable palabra y buen decir, Miguelito Cuní fue todo un caballero criollo.
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Programa de variedades que aborda temas diversos y propicia el disfrute de una producción musical variada y balanceada en géneros, formatos y áreas geográficas.
Frecuencia: De lunes a viernes.
Horario: 00.00 – 03.58
Las mascotas son miembros especiales de la familia que nos llenan de alegría, pero es nuestra responsabilidad controlar su reproducción.
Esterilizar es clave para prevenir la sobrepoblación y reducir la cantidad de animales abandonados en las calles, ya que cada año miles de cachorros y gatitos nacen sin encontrar un hogar.
Es importante conocer la diferencia entre los procedimientos: la castración implica la extirpación total de las glándulas sexuales (testículos u ovarios y útero), mientras que la esterilización es una técnica menos invasiva que impide la fertilidad pero mantiene la conducta sexual.
Aunque la castración es más invasiva, ofrece ventajas significativas como la prevención de comportamientos sexuales agresivos y enfermedades graves (mamarias, uterinas o testiculares).
Además, los animales esterilizados a temprana edad suelen vivir una vida más larga y saludable, aumentando su esperanza de vida entre 1 y 3 años para los perros, y hasta en 5 años en el caso de los gatos.
Existen varios mitos que obstaculizan la adopción de la esterilización. Se cree erróneamente que las hembras deben tener un parto antes de ser esterilizadas, cuando la evidencia médica demuestra que es más saludable hacerlo antes de su primer celo.
Tampoco es cierto que la castración afecte el instinto protector de un perro o que las mascotas sufran una crisis de identidad, ya que no tienen concepto de ego.
Asimismo, la idea de que se vuelven obesos y perezosos es falsa. El aumento de peso suele deberse a la sobrealimentación y la falta de ejercicio, no a la cirugía.
Si desea conocer más sobre la esterilización, lo invitamos a escuchar el audio completo en el programa «Contigo en la madrugada».
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Programa que, mediante la reflexión y el análisis de temas vinculados con las relaciones interpersonales, contribuye a la formación y desarrollo de valores en nuestra sociedad.
CON RAIMA GONZÁLEZ BENÍTEZ
SÁBADOS DE 23:00 A 23:28
Telegram: https://t.me/murosypuertas
Programa que, mediante la reflexión y el análisis de temas vinculados con las relaciones interpersonales, contribuye a la formación y desarrollo de valores en nuestra sociedad.
Con la Msc. Raima González Benítez
Sábados de 23:00 a 23:28
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Programa musical variado que contribuye al esparcimiento de la audiencia, mediante el tratamiento temático y la difusión de la música de décadas anteriores.
Te proponemos la emisión de «Antología» del domingo 01 de marzo de 2026. Este espacio de Radio Guamá seduce a su público cada domingo con temas musicales de la década prodigiosa, fundamentalmente. Acompaña a Juan Gualberto Pérez Mena y al colectivo realizador del programa en esta nueva emisión.
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Programa musical variado que estimula el gusto estético de su audiencia. Aborda diversos temas relacionados con la música nacional e internacional, sus géneros, formatos, compositores e intérpretes. Difunde una exquisita selección de números musicales.
Frecuencia: De lunes a sábado.
Horario: 04.00 – 05.58
La conexión entre la música y las matemáticas es una idea antigua, defendida por filósofos griegos como Platón, Aristóteles y Pitágoras. Este vínculo se basa en que la música, al crear patrones de sonido repetitivos, refleja la esencia de las matemáticas, que estudian y explican patrones en el mundo.
Escuchar música, en particular la clásica, puede mejorar el rendimiento en matemáticas. Este fenómeno, conocido como el «efecto Mozart», sugiere que la música activa áreas cerebrales que intervienen en el razonamiento espacial y cognitivo. De hecho, un estudio demostró que escucharla durante un examen podría incrementar el rendimiento hasta en un 40%, activando además distintos hemisferios cerebrales según el tono musical.
Interpretar música ofrece aún más beneficios, ya que la teoría musical se basa en principios matemáticos como fracciones y divisiones del tiempo en compases. Aprender un instrumento ayuda a comprender estos conceptos y fortalece las mismas áreas del cerebro que se usan para resolver problemas matemáticos complejos, una ventaja observable en niños que tocan instrumentos frente a sus compañeros.
Lo invitamos a escuchar el audio completo del programa, para profundizar más sobre el tema.
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Programa de radio que fomenta el gusto estético en la audiencia, mediante la difusión de la música y la poesía románticas.
El colectivo de ´´Entre poemas y canciones ´´los invita a disfrutar de la lírica amorosa y de artistas invitados del mundo.
Programa que fomenta la cultura musical desde edades tempranas. Contribuye a la educación del gusto estético en la infancia.
Por una sonrisa los invita a disfrutar de numerosas sorpresas para el entretenimiento de los más pequeños de casa.
Revista que amplía los conocimientos de la audiencia mediante el tratamiento de contenidos relacionados con el mundo de la cultura y sus hacedores. Destaca, en cada emisión, aspectos del desarrollo sociocultural de la provincia.
Frecuencia: De lunes a viernes.
Horario: 15:30 – 17:43
José Martí, el más universal de los cubanos, sostuvo una relación profunda y estratégica con el territorio pinareño. Su conexión con Vueltabajo se forjó a través de sólidas amistades nacidas durante su etapa de prisión en las canteras de San Lázaro.
Esa hermandad, reforzada por el compromiso con la independencia, lo llevó a realizar varias visitas a la región y a mantener una constante preocupación por su participación en las gestas libertadoras de Cuba.
Sobre estos episodios de la vida del Apóstol, tan poco conocidos, conversamos con el historiador de Pinar del Río Enrique Giniebra, en la sección «Pasajes de Vueltabajo» del programa Estamos Contigo. El especialista abordó las motivaciones personales y políticas que trajeron a Martí a nuestra localidad.
Lo invitamos a escuchar la intervención del historiador en el audio del programa.
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Revista de variedades que propicia el esparcimiento de la audiencia, mediante el tratamiento de temas interesantes y la utilización de la música.
Frecuencia: Domingo.
Horario: 15:20 – 17:58
La directora del Banco Provincial de Sangre, en Pinar del Río, Máster en Ciencias, Olga Lidia Licor Monduy, destacó en el programa Ritmo Caliente, de Radio Guamá, el impacto de las donaciones voluntarias en la atención médica y la producción de medicamentos.
“Con ellas se benefician el paciente hospitalizado, que requiere una cirugía; o aquel cuya hemoglobina está por debajo de los niveles óptimos para que funcione de manera adecuada su organismo, y precisa de una transfusión”
Todas las noticias relacionadas con el deporte en Pinar del Río, Cuba y el mundo.
El Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), en San Juan y Martínez, exhibe resultados que colocan al municipio entre los más destacados de la provincia.
Durante el último período el sector consolida un trabajo sostenido en la promoción del deporte para todos, con énfasis en la participación comunitaria y el desarrollo de talentos en disciplinas priorizadas.
En tanto las áreas deportivas muestran avances en la masividad de la práctica física.
Así lo dio a conocer a Radio Guamá el director del INDER en el municipio sanjuanero, Carlos Quintana León, quien además se refirió al ámbito competitivo en el que los atletas han alcanzado medallas y posiciones relevantes en eventos provinciales y nacionales, reflejo de la efectividad del sistema de preparación y del compromiso de entrenadores y directivos.
Puede conocer más, en el reporte de la periodista Rachel Reyes Torres.
Foto: Inder San Juan y Martínez, en Facebook.
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Información cultural en Radio Guamá. Noticias, crítica y anaálisis.
El realizador audiovisual pinareño Luis Hidalgo Ramos prepara por estos días el espectáculo «Veintidós sonetos para no morir», basado en un texto homónimo, de su autoría, que resultara ganador del Concurso José Álvarez Baragaño, en el género poesía.
En declaraciones a Radio Guamá adelantó que participa un elenco de prestigiosas figuras y agrupaciones de la provincia, como los maestros William Zambrano y Ricardo Pérez, el Proyecto Crucero, Adanys Hanel, Luisiño y Vocal Universo, entre otros.
Según Hidalgo Ramos, auspician el evento la Unión de Escritores y Artistas de Cuba, en Pinar del Río, junto a la casa editorial del Centro Cultural Hermanos Loynaz, la Empresa de la Música y los Espectáculos Miguelito Cuní, y las direcciones municipal y provincial de Cultura.
“Interviene también la discográfica Abdala, porque una vez musicalizados y presentados los diez sonetos escogidos, espero grabarlos en sus estudios, para la producción de un DVD que los incluirá junto al libro en su versión digital”, manifestó.
Puede conocer más en el reporte del periodista, Ángel Felipe Machín Vento.
Foto tomada fe la página en Facebook de Tele Pinar.
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DRAMATIZADOS
EL CUENTO
Dramatizado que transmite obras clásicas y contemporáneas de este género.
Frecuencia: Sábado.
Horario: 11:30 – 11:48
Este episodio trata de hacernos ver como se pueden aprovechar de ti las personas si no eres capaz de poner las cosas en su lugar.
TEATRO
Dramatizado que transmite obras clásicas y contemporáneas de este género.
Frecuencia: Domingo.
Horario: 21:00 – 21:58
El episodio de hoy trata sobre la soledad, el desarraigo, la tristeza y el dolor por el destierro.
ESTAMPAS HISTÓRICAS
Programa de la redacción dramática de Radio Guamá “Estampas Históricas”
Episodio 22 de julio: Frente de combate
Esta estampa nos habla sobre los 29 años de muerte de tan prestigioso pedagogo pinareño.
