Aprendiendo a bailar bajo la lluvia: la gestión emocional en la tercera edad
Emociones como la tristeza, melancolía, soledad e incluso ansiedad, pueden afectar la calidad de vida si no se gestionan adecuadamente.
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Cuando esta etapa se asume con una visión positiva y proactiva, se abren numerosas oportunidades.
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La tercera edad requiere una reevaluación consciente de nuestro propio valor y capacidades.