¿Estrés o ansiedad? Claves para recuperar el control de tu bienestar emocional
Compartimos una guía clara y práctica para comprender y gestionar estas respuestas emocionales tan comunes en la vida cotidiana.
Categoría RUMBOS
Los sorprendentes beneficios de la Stevia: un valioso recurso terapéutico y dietético
Esta planta sirve para endulzar los alimentos sin aportar calorías, ideal para quienes buscan controlar su peso o reducir el consumo de azúcares refinados.
¿Qué es la ECV? Conozca sus factores de riesgo, signos de alarma y prevención
Reconocer sus síntomas permite actuar con celeridad, salvando vidas y reduciendo sus secuelas.
El aguacate: mucho más que un alimento delicioso
La sabrosa fruta tiene además usos medicinales.
Guisazo de Caballo y Caña Mexicana: dos soluciones naturales para la salud renal
El pelo de maíz y el mastuerzo constituyen otras alternativas.
El dengue: una amenaza cercana que podemos evitar juntos
La estrategia más efectiva es eliminar los criaderos de mosquitos mediante el autofocal familiar y comunitario.
¿Cómo combatir la obesidad con medicina natural?
La medicina natural y tradicional presenta alternativas accesibles y efectivas para apoyar ese proceso.
Hacia una vida sana: todo lo que debe saber sobre la enfermedad renal crónica
En Cuba, las principales causas del padecimiento son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades vasculares.
La vejez: ¿declive o nuevos bríos?
La tercera edad requiere una reevaluación consciente de nuestro propio valor y capacidades.
Consejos prácticos para una vida saludable
La medicina natural, puede ser una buena aliada para envejecer con salud o simplemente vivir mejor.