La guayaba ocupa un lugar especial en el repertorio de plantas medicinales de nuestro país. Debido a su abundancia se ha convertido en una de las más usadas en tratamientos de salud. Rica en vitamina C, posee frutos, hojas y corteza útiles contra infecciones catarrales, virales y trastornos digestivos.
En la sección «La Solución Natural» del programa Rumbos, Carlos César Callava Couret, Máster en Medicina Natural y Tradicional, conversó sobre la guayaba, árbol doméstico por excelencia. El especialista abordó sus usos tradicionales y propiedades medicinales.
Acción antiinflamatoria y antidiabética
El experto explicó que las hojas de guayaba ayudan a calmar la inflamación del cuerpo. Actúan reduciendo algunas sustancias que nuestro propio organismo produce cuando estamos enfermos o tenemos una infección, y que son las que causan enrojecimiento, hinchazón o dolor. Todo esto es posible gracias a la quercetina, un componente natural que tiene la guayaba y que es el principal responsable de ese efecto antiinflamatorio tan beneficioso.
En cuanto a la diabetes, destacó que diversos estudios con jugo de guayaba, extractos de hojas, corteza del tallo, brotes y cáscara de fruta inmadura han demostrado un efecto hipoglicemiante en diabetes leve e inducida, promoviendo la absorción de glucosa en células hepáticas.
Actividad antimicrobiana, antiespasmódica y otros efectos
Callava resaltó que las hojas de guayaba también sirven para combatir ciertos tipos de bacterias que causan infecciones, como las que provocan problemas estomacales o intoxicaciones alimentarias. Esto se debe a unas sustancias naturales llamadas taninos.
Además, especificó que la guayaba ayuda a detener la diarrea y a calmar los espasmos o retortijones del estómago. Esto es obra de la quercetina, el mismo componente antiinflamatorio mencionado antes. Además, produce un efecto parecido al de la morfina, pero natural y suave, relajando los músculos del intestino y aliviando el dolor. Por eso es tan popular el remedio casero de la hoja de guayaba para problemas del estómago.
Propiedad antioxidante, protección espermática y variación estacional
El extracto acuoso de las hojas posee antioxidantes que ayudan a eliminar radicales libres, los cuales dañan nuestras células y aceleran el envejecimiento y las enfermedades. Por eso tomar guayaba es bueno para mantenerse más sano, afirmó el especialista.
Además, Callava compartió información muy interesante: algunos estudios han visto que los extractos de hojas de guayaba pueden mejorar la calidad del esperma en hombres con problemas de fertilidad, ayudando a que sea más sano y con mejor movimiento.
Mencionó como dato curioso a tener en cuenta que las hojas recogidas entre mayo y agosto tienen más poder antioxidante que las que se recogen entre octubre y diciembre. Esto se debe a que la quercetina está mucho más concentrada en esas épocas del año.
La guayaba, ese árbol frutal que crece con facilidad en nuestros patios, es también un gran aliado natural. Sus hojas, frutos y corteza ofrecen alternativas en el tratamiento de inflamaciones, infecciones bacterianas leves, trastornos digestivos, entre otros problemas de salud. Por supuesto, siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento.
Para conocer todos los detalles, lo invitamos a escuchar el audio completo del programa Rumbos, con el doctor Carlos César Callava Couret:
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